Trout dalam daun bit untuk jenama multicooker 6051

Trout dalam daun bit untuk jenama multicooker 6051

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
ikan trout (stik)	4 perkara
daun bit (atau salad Korea)	4-8 keping
bulu bawang hijau	4 perkara
limau lemon)	1 PC
bawang cincang	2 sudu besar l
bawang putih cincang	1 sudu besar l
minyak zaitun, garam, lada putih, bijan atau kelapa

Kaedah memasak

• Resipi dari majalah "Bengkel Kuliner" No 5 2012. saya berminat lama dahulu, dan saya hanya menghasilkannya semula dalam periuk tekanan baru.
• Perap steak trout dengan campuran jus lemon (limau nipis) dan kulitnya.
• Sediakan pemadat bawang cincang dan bawang putih: gorengkannya dalam minyak zaitun hingga coklat keemasan dalam program FRYING, kemudian sejukkan.
• Bagi mereka (jika mahu) tambahkan lebih banyak biji zaitun dan bijan.
• Daun bit hangus (atau salad Korea), bulu bawang hijau dengan air mendidih.
• Goreng stik di kedua sisi hingga coklat keemasan dan letakkan di atas daun. Masukkan bawang, bawang putih di atas dan bungkus. Kami mengikatnya dengan bulu bawang dan memasukkannya ke dalam mangkuk. Program RIS - 10 minit.
• 
• Pada akhir 10 minit, putar stik ke seberang dan sekali lagi program RIS -10 minit.
• 
• Hasilnya - ikan yang sangat berair dan enak!

Hidangan direka untuk

4 hidangan

Masa untuk menyediakan:

40 minit + perap

Program memasak:

periuk tekanan-multicooker

Catatan

Dalam resipi asal, ikan trout dikukus. Ini adalah bagaimana saya akan memasak, bagaimanapun, pada saat-saat terakhir saya mengubah program, tetapi kali kedua tekanan terhadap program RIS tidak diperoleh.
Jadi saya fikir, mengapa kita perlu memasak ikan dalam program ini?
Bukankah lebih senang memasak wap? !! Kami akan melakukannya lain kali. Cubalah juga!

Selera yang bagus!

Terima kasih kerana resipi !!! Sungguh menarik!

Tanya, cubalah untuk kesihatan anda! Ini sedap! Dan saya baru tahu dari Internet bahawa ikan dalam kombinasi dengan bawang putih, minyak zaitun (ada juga kicap) adalah agen anti-radang yang baik, dan juga membantu meningkatkan tahap vitamin D.

Mencari daun bit adalah masalah. Tetapi mungkin saya bernasib baik

Marina, jadi saya fikir perkara yang sama. Kenapa Nasi? Tetapi masih berjaya! Dan betapa indahnya! Trout itu sendiri bagus, tetapi di sini terdapat sejambak semacam itu. Hebat!

Mencari daun bit adalah masalah. Tetapi mungkin saya bernasib baik

Saya telah menanam sendiri di dacha - saya menggunakan hasil kerja saya. Boleh diganti sepenuhnya dengan daun selada.

Marina, jadi saya fikir perkara yang sama. Kenapa Nasi? Tetapi masih berjaya! Dan betapa indahnya! Trout itu sendiri bagus, tetapi di sini terdapat sejambak tambahan. Hebat!

Terima kasih Natasha!
Anehnya, ternyata RIS. Dan dalam resipi asal tidak ada pemanggangan - ia mengubah segalanya!

KECIL!

Terima kasih, Natusya, atas pujian - anda selalu sangat baik!