|
Bahagian ketiga kehidupan seseorang dihabiskan untuk tidur. Dan tidak ada yang akan berdebat dengan saya mengenai hakikat bahawa tidur harus sihat dan lengkap. Apa itu bergantung? Anda tidak akan percaya - dari pilihan bantal! Bolehkah anda bayangkan apa akibatnya dari bantal yang dipilih dengan tidak betul ?! Anda akan mengatakan: setiap orang mempunyai badan mereka sendiri, dan anda akan betul, oleh itu, penyakitnya berbeza: dari kelengkungan tulang belakang leher, dari mana osteochondrosis bermula dan punggung selalu sakit, hingga penyakit yang paling serius.
Petua, nasihat !!! Anda datang ke kedai untuk mendapatkan bantal. Yang mana anda pilih? Sememangnya, anda mahu orang yang anda sayangi mempunyai bantal yang sama. Untuk kanak-kanak dan anak kecil, anda juga cuba memilih yang sama untuk dipadankan. Ini satu paradoks!
Tetapi! Ingatlah siapa dan bagaimana ahli keluarga anda tidur! Katakan anda lebih suka tidur di sisi anda, yang bermaksud bantal anda harus lebih tinggi daripada yang lain. Dan separuh berharga anda suka tidur di perut atau di punggung, yang bermaksud bahawa dia memerlukan bantal rendah. Adakah lelaki anda mempunyai bahu yang luas? - bantal harus tinggi, kerana kelengkungan tulang belakang, menurut anatomi, juga lebih tinggi.
Atau mungkin milik anda lembut tilam? - beli bantal tinggi, dan jika sebaliknya - yang rendah.
Perkara utama adalah apa pose kegemaran anda! Pasti, anda masing-masing tahu apa kedudukannya semasa tidur. Jadi, apa postur anda - begitu juga bantal. Tidur di sebelah anda bermaksud keras, di perut anda - lembut, di belakang anda - sederhana keras. Anda harus melakukan sedikit lagi aritmetik: berapakah lebar bahu anda, yang seharusnya setinggi bantal. Dan pada masa yang sama, anda harus sedar bahawa bahagian dalam mana-mana bantal dan mengeras dari masa ke masa, jadi setelah satu atau dua bulan anda mungkin menyedari bahawa bantal tinggi telah berubah menjadi bantal rendah yang tidak selesa.
Perhatikan apa yang ada di dalamnya! Hari ini, kedai menjual pelbagai jenis bantal sehingga kadangkala anda tidak tahu mahu berhenti di mana. Walau bagaimanapun, saya ingin memberikan beberapa maklumat mengenai pengisi. Terdapat dua jenis daripadanya: bahan sintetik dan semula jadi.
Sudah tentu, sintetik mempunyai kelebihan besar: harganya murah berbanding yang semula jadi, tahan pakai, tidak memerlukan perawatan yang rumit dan mudah dicuci di mana-mana jenis mesin. Dan jika pilihan anda jatuh pada bantal sintetik, maka saya menganggap bahawa adalah tugas saya untuk memberitahu anda bahawa ada yang disebut bantal busa memori, di mana busa viskoelastik adalah bahan yang digunakan untuk angkasawan. Ia sesuai dengan anda! - mengambil kedudukan kepala dan leher anda, dan kemudian menjadi sama semula. Nampaknya, itulah sebabnya mereka menyebutnya "bantal memori".
Untuk siapa mereka? Bantal ini untuk mereka yang sering sakit kepala atau sakit belakang osteochondrosis dan sciatica, secara amnya, adalah masalah yang berlaku pada tulang belakang. Perlu diingat bahawa mereka tidak boleh dicuci, kerana busa di dalam bantal "kehilangan ingatannya."
Sekarang mari kita bincangkan pengisi semula jadi. Saya akan segera mengatakan bahawa mereka lebih mesra alam, tetapi saya tidak mengesyorkan tidur di atas bantal untuk orang yang mempunyai reaksi alergi terhadap bulu dan bulu burung. Ngomong-ngomong, bantal bulu turun dan bulu dianggap yang terbaik di antara yang semula jadi, jadi jika anda tidak mengalami alahan, anda akan mendapat tidur yang nyenyak dan sihat.
Adakah terdapat pengisi lain? Sudah tentu, ini sayur-sayuran! Mereka yang selalu sakit dari pelbagai penyakit, sering mengalami tekanan dan kerengsaan, maka bantal dengan pengisi sayur adalah untuk anda! Mereka boleh sangat berbeza, misalnya, hop, herba, beras dan soba mengandungi sifat hypoallergens, menyelimuti anda dengan aroma yang menenangkan dan, di samping itu, mengurut kulit kepala, dengan jelas mengulangi konturnya dan mengendurkan seluruh badan.
Dan akhirnya: semua yang anda percayai pada bantal anda akan kekal bersama anda!
Boltoeva N. D.
|
