|
 Influenza adalah salah satu jangkitan virus yang paling biasa yang berlaku setiap tahun seperti wabak, yang membawa kepada penyakit serius dan bahkan kematian orang yang berisiko (orang tua dan orang dengan penyakit pernafasan kronik). Selsema disebarkan melalui kontak dengan orang sakit melalui titisan terkecil yang memasuki udara ketika pesakit batuk dan bersin. Gejala muncul satu hingga empat hari selepas pendedahan.
Virus biasanya mempengaruhi sistem pernafasan, tetapi juga boleh mempengaruhi sistem pencernaan (lihat di bawah). Jangkitan berlangsung sekitar seminggu, tetapi kadang-kadang ia berlangsung lebih lama apabila jangkitan kedua terjadi atau ketika komplikasi terjadi.
Punca
Selsema disebabkan oleh sekumpulan virus. Terdapat sebilangan besar dari mereka, dan kerana mereka berubah setiap tahun, mustahil untuk mengembangkan kekebalan terhadap selesema. Biasanya virus dibahagikan kepada tiga kumpulan: A, B dan C. Virus yang paling biasa dari kumpulan A (selesema Hong Kong, selesema Rusia, selesema Beijing). Virus menyerang sel-sel tubuh dan secara praktikal memusnahkannya, sehingga menimbulkan virus baru. Oleh kerana virus hidup di dalam sel-sel tubuh, mekanisme pertahanan semula jadi sel - penghasilan antibodi - tidak begitu berkesan terhadapnya. Antibiotik juga tidak berkesan.
Pencegahan dan pertolongan diri
Kaedah umum untuk menguatkan sistem imun iaitu pemakanan yang baik, pelaksanaan latihan fizikal yang sesuai. Cuba untuk mengelakkan tekanan dan kemurungan seboleh-bolehnya.
Gejala
Gejala selesema biasa ialah hidung berair, batuk dengan kahak.
Demam tinggi dan sakit otot.
Kelemahan dan rasa berat di badan.
Peluh dan menggigil.
Benjolan angsa yang sejuk dan sejuk.
Kering, sakit tekak, sakit ketika batuk.
Pernafasan berat dan jangkitan sekunder sistem pernafasan.
Sakit kepala dan kesakitan yang teruk di sekitar mata.
Amaran
Ambil tablet vitamin C dan zink tambahan.
Vaksinasi tahunan berkesan 60 hingga 70 peratus. Tetapi ada kes mendapat kecacatan dari vaksinasi seperti itu.
Kompleks vitamin B membantu dalam tempoh pemulihan. Ambil satu tablet tiga kali sehari. Untuk kanak-kanak, satu tablet sehari.
Minuman panas yang dibuat dengan madu dan lemon melegakan sakit tekak.
Ambil kapsul bawang putih, satu kapsul empat kali sehari semasa sakit. Untuk kanak-kanak: satu kapsul dua kali sehari.
Penyedutan wap dengan beberapa tetes minyak pati (kayu putih, thyme, chamomile, kapur barus, pudina, rosemary atau lavender) melegakan batuk dan gejala mengganggu yang lain.
Berhenti merokok.
Homeopati... Rawatan homeopati untuk selesema termasuk:
Baptisia, untuk jangkitan perut dan kelemahan yang melampau.
Gelsemium - untuk sakit kepala dan sakit di mata.
Eupatorium perf. - dengan rasa sakit dan sakit di tulang.
Album Arsenicum - untuk kegatalan dan kegelisahan.
Bryonia, untuk batuk dan dahaga yang menyakitkan.
Semua ubat diambil pada kepekatan 6x. Ambil satu tablet setiap dua jam hingga enam dos. Ulangi selepas tiga hari.
Kanak-kanak: Sekiranya kanak-kanak berumur kurang dari tiga tahun, berikan dos yang sama, tetapi sebagai campuran, kerana sukar bagi mereka untuk menelan tablet.
Rawatan herba
Tumbuhan ubat yang berkesan untuk selesema:
Bawang putih - untuk gejala dan jangkitan tekak. Ambil kapsul bawang putih, satu kapsul empat kali sehari.
Meadowsweet - untuk sakit otot dan sakit kepala. Ambil sebagai teh, satu cawan setiap hari.
Merebus chamomile - untuk menurunkan suhu. Ambil sebagai teh, satu cawan setiap hari.
Kulit ceri - untuk batuk dan katarak. Ambil sebagai teh, satu cawan setiap hari.
Kanak-kanak: Antara umur dua hingga 12 tahun, berikan separuh dos dewasa. Kanak-kanak di bawah dua tahun tidak mendapat selesema seperti yang dijelaskan di atas.
Naturopati
Naturopaths mengesyorkan berpuasa selama 48 jam, minum banyak cecair, berehat, mandi air panas, botol air panas, dan kompres. Teh balsem lemon akan membantu pemulihan anda - minum satu cawan dua kali sehari selama satu minggu.
Kanak-kanak: Berumur 2 hingga 12 - satu cawan sehari, di bawah dua - setengah cawan.
Rawatan tradisional
Tidak ada ubat khusus untuk melawan virus selesema, jadi doktor mengesyorkan merawat gejala (seperti berkumur dan menggunakan aspirin), minum banyak cairan, dan berehat. Kadang kala antibiotik boleh diresepkan untuk melindungi daripada jangkitan semula, seperti bronkitis atau radang paru-paru. Antibiotik juga boleh diresepkan untuk orang tua.
Karina
|
