Salad kecergasan

Salad kecergasan

Kategori: Makanan sejuk dan makanan ringan

Bahan-bahan
Dada ayam	0.5KG
kubis Cina	1 kepala kubis
Epal (sederhana)	3 keping.
Jagung dalam tin	1 b.
Mayonis
garam

Kaedah memasak

• Rebus payudara, saya kukus. Pra-garam dan lada. Apabila ayam sudah siap, biarkan sejuk dan koyak menjadi serat.
• Kami memotong kubis, semakin nipis semakin lembut. Keluarkan kulit dari epal dan potong. Masukkan jagung, mayonis, tambah sedikit garam, campurkan semuanya.
• Nikmati hidangan anda!

Salad sedap, hanya namanya sedikit ... mayonis eeeeee dan jagung tidak sesuai. Tetapi untuk pagi itu

Mungkin tidak cukup sihat, tetapi saya akan menambah sedikit lada manis, semacam oren merah

Saya juga bersetuju dengan pendapat bahawa tidak cukup "Fitness", tetapi sedap!
Untuk lada, anda boleh, hanya selepas itu anda perlu memotongnya dengan nipis, kerana saladnya sangat lembut

Salad suka bermain yang cerah. Dengan rumah api buatan sendiri - umumnya sangat baik. Saya tidak mempunyai kepakaian yang cukup (mayonis sangat neutral), saya menambah jus lemon.
Saya membawanya ke buku nota yang saya hargai. Terima kasih!

Gembira anda menyukainya! Untuk kesihatan anda!